Ulasan Diet Solution Program - Apa yang dapat Anda Manfaat Dari Ini?

Ulasan Diet Solution Program - Apa yang dapat Anda Manfaat Dari Ini?

Program Diet Solution adalah program penurunan berat badan non-diet yang dibuat oleh ahli gizi Isabel De Los Rios. Saya mengatakan bahwa ini adalah program non-diet karena tidak ada yang spesifik, salah satu cara adalah lebih baik daripada semua yang lain, rencana sini bagi Anda untuk mengikuti. Ini bukan rencana diet yang memberitahu Anda apa yang harus makan, kapan, dan berapa banyak dari itu.

Program Diet Solution dibangun secara berbeda, dalam cara yang lebih umum daripada program lain. Ini bukan rencana terstruktur tapi manual gizi secara keseluruhan. Ini mengajarkan Anda apa jenis makanan yang tepat adalah untuk kesehatan Anda serta berat badan Anda. Saya akan mengatakan bahwa ini adalah lebih dari sebuah program kesehatan keseluruhan dari rencana penurunan berat badan.

Program ini dimulai dengan membantu Anda menentukan jenis metabolisme Anda. Apa Isabel De Los Rios mengajarkan bahwa salah satu alasan utama mengapa beberapa diet bekerja untuk beberapa orang dan bukan untuk orang lain adalah bahwa kita masing-masing dibuat berbeda. Kami bereaksi dengan cara yang berbeda untuk makanan. Setiap dari kita memiliki salah satu dari 3 jenis metabolisme: protein, karbohidrat, atau campuran jenis.

Jenis protein orang tidak akan melakukan serta orang karbohidrat pada beberapa diet dan sebaliknya. Anda harus terlebih dahulu menemukan jenis Anda sendiri dan dari membuat rencana makan Anda. Dengan cara ini Anda membuat rencana makan yang lebih pribadi, yang ditargetkan, dan akurat bagi Anda untuk mengikuti, satu dengan kesempatan lebih besar untuk sukses.

Tentu, 3 jenis metabolisme ini bersifat umum juga. Masing-masing dari kita adalah unik sampai batas tertentu. Namun, divisi ini tidak membantu untuk menghilangkan makanan tersebut yang mungkin baik untuk satu jenis metabolisme tetapi tidak sendiri. Tidak ada diet lebih buta.

Selain itu, Isabel De Los Rios mengekspos beberapa mitos gizi buruk yang Anda mungkin tidak menyadari. Bahkan saya terkejut menemukan bahwa banyak makanan yang saya pikir yang baik sebenarnya buruk bagi kesehatan kita dan pinggang kita. Salah satu contoh adalah kedelai yang mendapat bab tersendiri dalam buku dan terbukti jauh dari makanan sehat yang kebanyakan orang percaya hal itu terjadi. Inilah yang saya maksud dengan program kesehatan secara keseluruhan.

Selain informasi yang ekstensif, Anda juga mendapatkan rencana makan rinci dan resep untuk membuat transisi Anda dari nutrisi mata uang Anda ke yang lebih baru, nutrisi Anda sehat jauh lebih mudah. Secara keseluruhan, ini adalah program besar bagi siapa saja yang ingin makan lebih baik, lebih sehat, dan menurunkan berat badan dalam proses.